Czy sporty takie jak np. tenis wymagają specjalnej diety?

Dieta jest bardzo ważnym elementem naszego życia. Bez odpowiedniego jadłospisu, który jest dostosowany do naszych potrzeb nie będziemy czuli się tak dobrze, jak z dietą ustaloną przez profesjonalnego dietetyka. Jednak nie zawsze musimy mieć specjalną dietę, żeby czuć się dobrze – zazwyczaj takie jadłospisy dedykowane są sportowcom, dla których liczy się każdy kilogram wagi oraz każdy składnik odżywczy. W jakim przypadku potrzebujemy diety? Czy takie sporty jak np. tenis wymagają specjalnej diety i wielu wyrzeczeń? Jeżeli ten temat Was interesuje – to koniecznie przeczytajcie ten artykuł. Tenis – czy potrzebujemy…

Read More